某知名咨询公司最近对上海近3000名各领域、各层次职场人士的薪资状况做了一次调查，发现职业人的低薪问题是大家关注的焦点之一。被调查者对“低薪”主要有三种判定方式：1．主观上认为自己拿的是“低薪”(占18％)；2．日常开支高于工作收入(占30％)；3．现实待遇低于行业平均水平线(52％)。
调查结果显示，职业人普遍对自己未来的“薪情”表示担忧，特别是处于中低层职业岗位人士的忧虑程度明显更高一些。而在调查分析基础上，还发现一个有趣的现象：高职高薪族也成为“低薪忧虑”族的重要组成部分，他们的绝对薪资是高的，相对薪资却让他们的工作满意度长期低落。
COLE大学学的是新闻管理专业，这是当年大学录取调配的结果，自己并没有多大兴趣，他最初的志向是做一名理论研究员。大学毕业后，专业的限制使他别无选择，如今在报社已干了两年。工作还算尽职，但是每天四处奔波的记者生涯让他产生厌倦。工作动力不足，发稿量下降，收入也锐减。物质压力、精神压力让COLE痛苦万分，他时常想，这种状况什么时候才能有所改观？
COLE的经历和困惑是职场低薪族的真实写照，这一类人究竟如何才能走出职业困境呢？
有关人力资源专家建议：自己要有一个理性的低薪标准。低薪标准主要包括两个方面：
第一，薪资年增幅达不到市场发展要求。对于中低端岗位来说，薪资的年增长幅度应该在10％～20％之间；对于中高端的职位来说，薪资的年增长幅度应该在40％～60％之间。如果低于这个标准，职业人士就可以把自己划进“低薪”族了。即使薪资暂时处于较高水平，如果没有增长潜力，在这个不进则退竞争激烈的职场上，低薪也将是必然结果。
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