教你预防流感美食小妙招让你的旅游更畅快

向日葵保险网

[导读]：春节假期将至，酷爱外出旅游的你是否早已策划好你的旅游行程准备外出遨游一番呢？但春节是流感的流行季节，你对于如何预防流感的妙招方案是否已经早已胸有成竹呢？为了让你能有一个畅快的旅游假期，就让我们向你推荐几款预防流感的美食小妙招吧。

　　大蒜

　　如今甲型H1N1流感把全世界都闹得神经紧张。为预防甲型H1N1流感，美国人推荐了九种抗流感食物。本期记者专门请来国际注册营养师邹春蕾，为市民推荐几种最适合中国人食用的预防流感美食。

　　大蒜粥能保健抗病

　　大蒜粥大人小孩(六个月以上宝宝)都适用。现代研究表明，大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用，人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。

　　制作大蒜粥只需将大蒜和米一起煮熟。给孩子煮大蒜粥时要注意，6到12个月的宝宝每天吃2瓣；1到3岁的宝宝每天吃4瓣；3到12岁的每天吃6瓣。　

1 2 3 4 下一页

分享到：

关于旅游保险旅游保健美食预防流感的更多内容

本周精彩推荐

·巧买养老险度幸福晚年投保养老

·医改带来健康险理赔烦恼未来有

·流感高发期怎么增加保障医保团

·合理投保健康保险三大误区需要

·医疗保险申请理赔三个细节需特

·重大疾病发病率上升投保重疾险

·我国富人数位列世界第三高端健

·传统养老难服众商业养老势在必

·幸福金生重大疾病保障计划让你

·中国人寿蝉联5金榜专业保险

·平安保险推出紧急医疗救援卡自

·女性保险保什么购买时应该有何