“其实从预防的角度说，为了年老后有个好身体，从中年开始做起已经有些晚了。”李小鹰不无担忧地告诉《生命时报》记者。她提出，要想年老后身体健康，最重要的是从儿童开始抓起，越来越多的小胖墩以及儿童血糖高、儿童动脉硬化的出现，已经埋下了健康隐患，因此只有普及全民健康教育，一级预防从儿童就开始抓起，才能在本质上为拥有一个健康的老年生活打下基础。
一家好亲人：多陪老人，学点医学知识
讲述人：王先生
年龄：40岁
身份：公司普通职工
我妈最近要从姐姐那儿搬到我这儿住了，这应该是她今年第三次“搬家”。没办法，自从我爸几年前去世，我和哥哥姐姐都不放心她一个人生活，就在考虑到底怎么照顾她。当时想过很多方法，还为这个开了好几次家庭会议。
一开始，我们想找个保姆陪她，但因为我妈都83岁了，还有高血压、老慢支和轻度老年痴呆，必须要找有专业护理知识的人才行。这可真难坏了我们，也托人找了很久，一直都不满意，不是觉得信不过，就是觉得没经验，不会照顾病人。
后来也有亲戚提议，说可以送到养老院，但我们几个都觉得这样是“不孝”，实在做不来。到最后，我们兄妹三个不得已，就定了这么个法子：让她在每家都住几个月，大家轮流照顾。
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